Η στεναχώρια δεν είναι μόνο συναίσθημα.
Ο ψυχικός πόνος δεν τραυματίζει μόνο την ψυχή…
Ο θυμός δεν αγριεύει μόνο την καρδιά…
Η απογοήτευση δεν θλίβει μόνο το μέσα σου.
Η απαισιοδοξία δεν κάνει κακό μόνο στα όνειρά σου…
Έρχεται η ώρα που το σώμα όλα αυτά τα “ενδοβάλλει” και τα στρέφει εναντίον του.
Τα “δύσκολα” συναισθήματα πολεμούν δίχως έλεος, τον ίδιο σου τον οργανισμό!
Έτσι εμφανίζονται “ξαφνικά” ασθένειες στη ζωή σου, που η ρίζα τους είναι στην ίδια την ψυχή σου….
Μια ψυχή που μένει αφροντιστη και αθεράπευτη για καιρούς…
Δεν της δίνεις προτεραιότητα, δεν της δίνεις την αξία που της αρμόζει, με αποτέλεσμα στο τέλος να “διαμαρτύρεται”…
❗Καλό είναι να σταματήσεις λοιπόν να κάνεις όλα εκείνα που φθείρουν και καταπονούν την ψυχή σου!
Γιατί η φθορά της ψυχής “πολεμά” τελικά το ίδιο σου το σώμα!
Ναι, ότι σου κλέβει τη χαρά, σου κλέβει και την υγεία! Και να θυμάσαι πάντα πως η χαρά δεν είναι μόνο συναίσθημα. Είναι φάρμακο…
Η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο ένας ορισμός, μα μια δυνατή πραγματικότητα! Μια γαλήνη και μια ευτυχία που σου αξίζει!
Μαζί μπορούμε!!!
~ Εύη Παπαδάκη ~
• Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας της Ν.D.l.
• Κοινωνιολόγος του Πανεπιστημίου Κρήτης
