{ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ}
Τι εστί Ψυχοθεραπεία;
Οι ερμηνείες της είναι πολλές, διαφορετικές, ασαφείς και αβάσιμες αρκετά συχνά!
Ας ξεκαθαρίσουμε αρχικά ότι η Ψυχοθεραπεία δεν συνοδεύεται πάντα από αγωγή!
Ψυχοθεραπεία δεν κάνουν οι άνθρωποι επειδή έχουν “χάσει τα λογικά τους”…
Ψυχοθεραπεία δεν κάνουν αυτοί που είναι αδύναμοι και δεν μπορούν να διαχειριστούν την καθημερινότητα τους…
Αντίθετα η Ψυχοθεραπεία συνάδει με την ψυχική δύναμη❗
Ψυχοθεραπεία κάνουν οι άνθρωποι που επιθυμούν:
Να καλυτερεύσουν τη ζωή τους.
Να αποδεσμευτούν από τραύματα του μακρινού και πρόσφατου παρελθόντος.
Να αντιμετωπίσουν κάποια ψυχική διαταραχή.
Να φτάσουν στην αυτογνωσία και να ενισχύσουν την προσωπική τους ανάπτυξη!
Να εξελιχθούν, λαμβανοντας επιστημονικά ορθές συμβουλές και τεκμηριωμένες!
Να δημιουργήσουν υγιή σχέση με τον εαυτό τους και με τους γύρω τους.
Μια σχέση που θα έχει ως βάση την ηρεμία, την ειλικρίνεια, το σεβασμό και την κατανόηση!
Να εκφραστούν ελεύθερα, δεχομενοι αποδοχή και ενσυναίσθηση από το συνομιλητή τους και όχι κριτική!
Ήρθε ο καιρός λοιπόν να απαλλαχθούν όλοι οι άνθρωποι από τα στερεότυπα και την παραπληροφόρηση σχετικά με την Ψυχοθεραπεία…
Ήρθε ο καιρός να τη βάλουν στη ζωή τους για τα πολλά θετικά που αυτή προσφέρει!
~ Εύη Παπαδάκη ~
• Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια της Ν.D.l.
• Κοινωνιολόγος του Πανεπιστημίου Κρήτης
