❗ ΔΥΣΘΥΜΙΑ ❗

Η Δυσθυμία χρησιμοποιείται:
α) Ως συνώνυμο της λέξης κακόκεφος
β) Ως ψυχιατρική έννοια για να δηλώσει έναν τύπο κλινικής κατάθλιψης, που αναπτύχθηκε σαν όρος τα τελευταία χρόνια.

Χαρακτηριστικό στοιχείο της δυσθυμίας είναι τα πιο ήπια συμπτώματα κατάθλιψης, που όμως είναι χρόνια!
Αντίθετα με τη μείζονα κατάθλιψη.
το άτομο δεν έχει τόσο έντονα μειωμένη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα του.
Παρόλα αυτά το γεγονός ότι τα συμπτώματα εκτείνονται στο χρόνο, καθιστά τη Δυσθυμία ως μια σοβαρή διαταραχή χρόνιας φύσης.

Τα πιο συχνά συμπτώματα της Δυσθυμίας είναι:
• Μειωμένη ενεργητικότητα και αίσθημα κόπωσης
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Απώλεια σεξουαλικού ενδιαφέροντος (libido)
• Ανηδονία, που σχετίζεται με την έλλειψη άντλησης ευχαρίστησης από δραστηριότητες που άλλοτε έδιναν χαρά
• Αϋπνία ή αυξημένος ύπνος
• Αύξηση όρεξης για φαγητό ή ανορεξία

~ Εύη Παπαδάκη ~
• Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας της Ν.D.l.
• Κοινωνιολόγος του Πανεπιστημίου Κρήτης