«Το γέλιο είναι ένα ηρεμιστικό χωρίς παρενέργειες». Αrnold Henry Glasow
Γι’ αυτό μην ξεχνάτε, ότι το χαμόγελο, η χαρά και η καλή διάθεση, συνιστούν έναν ολόκληρο τρόπο ζωής!
Είναι ένας τρόπος που μας κάνει να ξεχνάμε τα όσα μας βαραίνουν με συνείδηση.
Μας «προπονούν» ώστε να αντιληφθούμε πως η ζωή, αν δεν αντιμετωπιστεί σαν ένα «παιχνίδι», δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένη.
Γέλα! Με κάτι μικρό, με κάτι μεγάλο, με κάτι παράξενο, με κάτι γνώριμο…
Γέλα! Με κάτι απλό, γέλα με κάτι δύσκολο και σκέψου “Θα περάσει και αυτό! Θα τα καταφέρω!”
Αν δεν αφεθούμε στο γέλιο και στην επιθυμία του να έλκουμε ανθρώπους που το παράγουν, τότε δεν μπορούμε να έχουμε και πολλές προσδοκίες για μια χαρούμενη ζωή!
Το γέλιο ελαφραίνει τα πάντα, χωρίς να «γελοιοποιεί» τίποτε.
Αν είμαστε πρόθυμοι για γέλιο, τότε είμαστε πιο πρόθυμοι και στη ζωή!
Αυτή είναι η πιο σημαντική παρενέργεια του γέλιου!
~ Εύη Παπαδάκη ~
• Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας της N.D.l.
• Κοινωνιολόγος του Πανεπιστημίου Κρήτης
