Πόσες φορές άραγε ένιωσες ευγνωμοσύνη και χαρά για όσα έχεις ήδη στη ζωή σου;
Πόσες φορές είπες “ευχαριστώ” για όλα αυτά;
Πολύ συχνά οι άνθρωποι δεν νιώθουν ευτυχία με όσα έχουν και κατέχουν…
Αλλά επιθυμούν και άλλα… Και άλλα…
Και αυτό ποτέ δεν σταματάει!!!
❓Το αποτέλεσμα ποιο είναι άραγε;
Είναι η αδιάκοπη δυστυχία τους, η γκρίνια, η τοξικότητα και πιθανόν η κατάθλιψη…
Εσύ φίλε/η που διαβάζεις τώρα…
• Κάνε μια προσπάθεια να δεις τα όμορφα της ζωής σου! Τα οποία όχι δεν είναι δεδομένα!
Δεν είναι δεδομένη η υγεία σου, ούτε η δουλειά σου, ούτε η στέγη σου, μα ούτε όσοι και όσες σε αγαπούν!!!
• Επιδίωξε να χαρείς με απλά, “μικρά”, καθημερινά πράγματα…
• Δοκίμασε να μην ζητάς τα επιπλέον και να μην γκρινιάζεις που δεν τα έχεις!
• Βάλε στόχο να πάψεις να “κουβαλάς” μαζί σου την αίσθηση της ανεπάρκειας και ξεκίνα να “κουβαλάς” αυτήν της επάρκειας και της εκτίμησης!
‼️Σε αυτά βρίσκεται η πραγματική ευτυχία! Μια ευτυχία που δεν σταματά ποτέ… Αρκεί να θες να τη δεις και να τη νιώσεις! ☺️
~ Εύη Παπαδάκη ~
• Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας της Ν.D.l.
• Κοινωνιολόγος του Πανεπιστημίου Κρήτης
